jakarta – Sebuah pertanyaan yang sering kita dengar soal medical check seberapa seringkah kita melakukan cek kesehatan dalam 1 tahun?.Dan banyak yang menjawab tidak melakukannya secara teratur.
Taukah bahwa pemeriksaan secara rutin merupakan hal yang sangat penting untuk dapat mengetahui seberapa sehat kondisi badan kita. Bahkan di raga orang-orang yang sehat pun, tersimpan misteri yang tersembunyi yang bisa mengejutkan orang-orang terdekat.
Pakar penyakit dari Kementrian Kesehatan, Dr Lily Sulistiowati Direktur Pencegahan Penyakit Tidak Menular mengatakan pentingnya cek kesehatan secara rutin bagi kita untuk mengetahui pencegahan dini.
“Dengan cek kesehatan rutin, kita bisa mendeteksi adanya penyakit atau gangguan kesehatan bisa ditemukan. Kita juga harus paham sebenarnya tidak ada proses penyakit yang terjadi secara instan,” tegas Dr.lily Sulistiowati.
Selain penyakit jantung atau stroke, cek medis yang rutin juga bisa mendeteksi berbagai penyakit lainnya. Hal tersebut bisa dibilang manusiawi mengingat metabolisme tubuh yang semakin menurun begitu memasuki usia-usia rawan tersebut. Selain itu, gaya hidup kurang sehat yang biasa dilakukan oleh masyarakat perkotaan juga rentan memicu berbagai penyakit, seperti obesitas, diabetes, depresi, hipertensi, dan sakit punggung kronis yang sering ditemui saat ini.
Gaya hidup yang kurang sehat, seperti bekerja terlalu keras, malas berolahraga, merokok, dan konsumsi kafein berlebihan serta menu makanan yang tidak sehat cenderung mempercepat datangnnya penyakit.
Selain mengurangi makanan berlemak, serta melakukan medical check secara berkala agar kondisi tubuh terus terkontrol dan tercatat oleh dokter. Ada beberapa hal yang harus dilakukan oleh para penduduk perkotaan dengan menggiatkan aktivitas fisik, mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi.
Dalam kesempatan yang sama, Ketua Umum Kowani Dr.Ir Giwo Rubianto Wiyogo menjelaskan gerakan masyarakat hidup sehat merupakan gerakan yang bermanfaat bagi masyarakat guna mengantisipasi datangnya penyakit dengan Pemeriksaan Kesehatan Secara Rutin.
Cara Pencegahan dini Lanjut Giwo, ” merupakan sebuah solusi yang paling tepat untuk menghindari dari suatu penyakit”, Jelasnya.(ind/slh)
