Sambut Hari Susu Sedunia, FFI Gelar Diskusi Edukatif MilkVersation

SuaraHeadline.com Jakarta – Menyambut Hari Susu Sedunia yang diperingati setiap 1 Juni, Frisian Flag Indonesia (FFI) kembali menggeIar diskusi edukatif MilkVersation, untuk membahas mengenai kebaikan susu dari berbagan sisi. Untuk mendorong terbentuknya pemahaman yang tepat mengenai kebaikan susu, diskusi kali ini membahas mitos dan fakta seputar susu bersama dua narasumber kompeten, Spesialis Gizi Klinis, dr. Diana F. Suganda, M.Kes, Sp. GK, serta Dokter Timnas Sepakbola Wanita Indonesia ASIAN GAMES 2018, dr. Grace Joselini.

Sebagai sa|ah satu asupan bernutrisi baik, manfaat susu telah dipercaya dari generasi ke generasi untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian seseorang. Meski begitu, banyak informasi yang kurang tepat tentang susu beredar di tengah masyarakat dan sering kali menimbulkan kesalahpahaman.

”Kebaikan susu sudah dikenal liuas o|eh masyarakat, namun rupanya masih banyak mitos mengenai susu yang masih menjadi ganjalan dalam mengonsumsi susu. Sebagai perusahaan yang berkomitmen untuk terus menghadirkan kebaikan susu untuk keIuarga Indonesia, Frisian Flag secara kontinu menghadirkan berbagai upaya edukasi akan pentinLgnya susu dalam mendukung kesehatan masyarakat. Melalui informasi yang tepat mengenai fakta susu, Frisian Flag ingin agar mitos kurang tepat tentang susu dapat terkikis dan melahirkan pemahaman yang benar di tengah masyarakat. Hal ini sejalan dengan komitmen perusahaan untuk senantiasa mendukung masa depan leblh baik bagi generasi mendatang, melalui edukasi kesehatan, literasi gizi.  serta ajakan untuk menerapkan gaya hidup aktif,” jelas Corporate Affairs Director PT Frisian Flag Indonesia, Andrew F. Saputro.

Manfaat baik susu juga ditegaskan oleh Spesialis Gizi Klinis, dr. Diana F. Suganda, M.Kes, Sp. GK, “Susu disebut sebagai sumber bahan makanan lengkap karena mengandung tiga nutrisi esensial (makro nutrisi) yang dibutuhkan tubuh, yaitu protein, lemak dan karbohidrat. Berbagai kandungan mikro nutrisi seperti kalsium, potasium dan magnesium juga terkandung di dalamnya. Sehingga, jika dikonsumsi sesuai aturan, susu akan memberi dampak positif bagi kesehatan tubuh dalam jangka panjang.” Lengkapnya kandungan susu menjadikan susu sebagai sumber protein hewani baik yang termasuk dalam Pedoman Gizi Seimbang atau Tumpeng Gizi yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. ”Dengan ragam manfaat baik yang terkandung di dalam susu, amat sangat disayangkan jika masyarakat jadi enggan mengonsumsi susu, hanya karena banyaknya mitos yang berkembang,” tegas Diana. la juga menambahkan, yang perlu diingat, manfaat baik susu akan terasa maksimal jika dikombinasikan dengan variasi asupan makanan lainnya, serta didukung aktivitas fisik atau olahraga secara rutin.

Dokter Timnas Sepakbola Wanita Indonesia ASIAN GAMES 2018, dr. Grace Joselini menambahkan, ”Selain baik untuk menunjang aktivitas harian, susu juga menjadi minuman ideal untuk memulihkan kondisi tubuh setelah melakukan aktivitas atau Iatihan yang intens. Menurut penelitian yang diterbitkan daIam jurnal applied  Physiology, Nutrition and Metabolism, minum susu setelah berolahraga adalah salah satu pilihan terbaik  dan bermanfaat untuk pemulihan tubuh paska olahraga. Saya pribadi merekomendasikan para atlet yang saya awasi untuk mengonsumsi susu sebanyak 200-250 ml setelah iatihan, untuk mengemballkan stamina dan daya tahan tubuh selama masa persiapan dan menjelang pertandingan agar dapat tampil prima.”

Untuk mengatasi semua kekhawatiran akan mitos mengenai susu, penting untuk memahami fakta tentang kebaikan susu, serta mengerti varian susu yang sesuai dan dibutuhkan oleh tubuh. memilih susu yang sesuai dengan usia dan kondisi pribadi untuk diperhatikan, agar tepat menjawab kebutuhan gizi tubuh yang bervariasi.

“Memahami kebutuhan yang beragam, frisian flag terus berimovasi untuk menghadirkan rangkaian dan format susu terlengkap dengan berbagai varian rasa serta terjangkau untuk semua kalangan masyarakat. semakin semakin mendukung wawasan akan kandungan baik susu, frisian flag juga selalu mencantumkan informasi kandungan gizi yang lengkap, serta anjuran konsumsi yang tertera pada setiap kemasan produk. Dengan mengenali kandungan baik yang terdapat pada susu, frisian flag berharap dapat membantu meningkatkan jumlah konsumsi susu di tanah air dan berperan aktif dalam pembentukan generasi Indonesia yang kuat,”  tutur Andrew

Posted by admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *